2024/11/29 10:09
旅行中の疲れや環境の変化にはアロマオイルが大活躍。特に、目的別にブレンドしたオイルは手軽で効果的です。旅行で役立つ基本オイルと簡単なブレンドをご紹介。
役立つ基本オイル
ラベンダー：リラックス＆快眠
ペパーミント：疲労回復、乗り物酔い防止
ティートリー：抗菌作用、清潔に
レモン：リフレッシュ＆集中力アップ
ユーカリ：呼吸をラクに
おすすめブレンド
1. 快眠ブレンド
ラベンダー2滴＋オレンジ2滴＋カモミール1滴
→ キャリアオイルに混ぜて、手首や首筋に。
2. 疲労回復ブレンド
ペパーミント2滴＋ローズマリー2滴＋レモングラス1滴
→ 足のマッサージ用オイルに。
3. 空間浄化ブレンド
ティートリー2滴＋レモン3滴＋ラベンダー1滴
→ スプレーで部屋や枕に。
4. 乗り物酔い予防ブレンド
ペパーミント2滴＋ジンジャー2滴＋レモン1滴
→ ハンカチに垂らして香りを吸い込む。
ポイント
ブレンドは小さな遮光瓶に保存。
必要最小限の量で荷物を軽量化。
肌に使用する場合は事前にパッチテストを。
旅行先でも自然の香りを味方に、快適でリラックスした時間をお楽しみください！
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